OBS Twitch配信の設定方法【2026年最新・実機スクショ付き】

OBSでTwitch配信を始めるには、配信タブでTwitchを選択してアカウント連携し、出力設定でNVENC・6000kbps・キーフレーム2秒を設定するだけでよい。RTX 4000シリーズ以降ならEnhanced Broadcastingも有効にすると画質が向上する。

OBS配信設定の全般については「OBS配信設定おすすめガイド」も参照してほしい。

OBS配信設定（Twitch）

OBS → 設定 → 配信 を開き、サービスで「Twitch」を選択する。「アカウントを接続」をクリックしてTwitchにログインすると、配信キーの手動入力が不要になる。

接続後に確認すべき項目：

項目	設定値
サービス	Twitch
サーバー	Asia Pacific (Tokyo)（自動で最寄りが選ばれる）
Enhanced Broadcastingを有効にする	✅ チェックを入れる（RTX 4000以降）
最大配信帯域幅・最大ビデオトラック数	0のまま（自動）
帯域幅テストモードを有効にする	チェックなし（通常時）

Enhanced Broadcastingについて

有効にするとOBSが複数品質の映像を同時にエンコードしてTwitchに送り、Twitchが視聴者の回線速度に合わせて最適な品質を配信する。最大配信帯域幅・最大ビデオトラック数は0（自動）のままでよい。

OBS → 設定 → 出力 を開き、出力モードを「詳細」に切り替えて「配信」タブを選択する。

キーフレーム間隔は必ず2秒に設定する。 Twitchのサーバーが要求する値で、これ以外にすると配信が不安定になる場合がある。

OBS → 設定 → 映像 を開く。

基本と出力を同じ解像度にすることでスケーリング処理が不要になりCPU負荷を減らせる。

OBS → 設定 → 音声 を開く。

項目	設定値
サンプルレート	48 kHz
チャンネル	ステレオ

サンプルレートは必ず48 kHzに設定する。PCの音声設定（Windowsのサウンド設定）も48kHzに揃えると音ズレが防げる。

NURO光10Gプラン・有線接続の環境でも上限は6,000kbps。Twitchのサーバー側の推奨上限のため、回線速度に余裕があっても6,000kbpsを超えて設定しても意味がない。

視聴者のコメントに素早く反応したい場合はTwitchダッシュボードで設定する。

Twitchダッシュボード → 設定 → チャンネル
遅延モード: 低遅延モード

低遅延モードを有効にすると遅延が3〜4秒に短縮される。ただし一部の視聴者で再バッファリングが増える場合がある。